Uncategorized 運動神経のない私がパーソナルトレーニングを初体験
朝晩は冷え込んで、昼はうららかな11月の朝です。おはようございます。
このつらい寒さも、真冬になれば笑っちゃうような暖かさなんですが、寒さに慣れていない、冬初心者(今年の)の体にはこたえます。
先日私は初めてパーソナルトレーニ...
Uncategorized
Uncategorized
Uncategorized
Uncategorized
Uncategorized
Uncategorized